アラサーOLの気ままな日常

アラサーOLの気ままな日常

26歳のIT企業でSEをしている林檎です。ファッションやアクセサリー、音楽、グルメに興味があります。

健康

【アトピー向け】効果のあった塩素対策のまとめ

アトピー肌には塩素は大敵です。 塩素は肌を酸化させ、保水力を低下させてしまうことで知られています。 そのため、アトピーの敏感肌にはとても刺激が強く、乾燥やかゆみを引き起こします。 水道水には塩素が含まれていて、毎日浴びるシャワーやお風呂の水に…

アトピー持ちだけどお菓子が食べたい人におすすめのオーガニックお菓子3選

アトピー持ちだと、添加物たっぷりの甘い砂糖菓子などが食べれなかったり、食事制限することが多いと思いますが、 そんな方向けの食品添加物や白砂糖を含まないオーガニックタイプのお菓子色々あります!! アトピーなのでiherbや通販などでいろいろ試してい…

アトピーにポリフェノール等の抗酸化成分を含む食品や抗酸化サプリは効果が高い?!

こんにちは、林檎です。 最近、抗酸化成分を含む食べ物やサプリがアトピーにすごく効いている事を体感しています。私が普段から取り入れているサプリメント・食品を紹介します! 抗酸化成分・抗酸化サプリの効果について 私が普段から取っている抗酸化成分を…